Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1281 kcal
|
Fat: 35.88g | Prot: 102.32g | Carbs: 135.06g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, Свекла Вареная. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Слобода Кетчуп Томатный, Каравай Ржаной Хлеб, Яйцо Куриное, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margaritarastegaeva4552's Weight History
|