Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
97.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
3054 kcal
|
Fat: 106.39g | Prot: 234.28g | Carbs: 297.48g.
Breakfast: ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Помидоры Черри, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Огурецы Сладкого Рассола, Galbani Mozzarella Maxi, Куриное Филе, Дивница Рис Круглозерный, Пятерочка Банан. Dinner: Слобода Майонез, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Доброфлот Горбуша Натуральная, Пятерочка Апельсин. Snacks/Other: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Pure Protein AAKG. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|