Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1355 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 70.33g | Carbs: 124.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Ярче Хлеб Фитнес, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Ветчина. Lunch: Хлеб, Магнит Крабовый Салат, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Гречка Отварная. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Fit&Sweet Корж Бисквитный, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|