Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
2221 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 146.39g | Carbs: 255.39g.
Breakfast: Домашний Вкус Холодец Домашний, Яндекс Лавка Варенье Абрикосовое, Ашан Творог 5%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Карат Сыр Плавленый с Грибами для Супа, Яндекс Лавка Варенье Абрикосовое, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шампиньоны, Приготовленная Тыква, Картофель Отварной, Дома Куриный Бульон из Грудки, Перекресток Яблоко Богатырь. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Ратибор Варенье Вишневое, Домашний Вкус Холодец Домашний. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|