Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
42.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1480 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 122.44g | Carbs: 152.96g.
Breakfast: Яйцо, Семена Льна, Изолят Соевого Белка, Молоко 1,5%, Кефир Обезжиренный, Творог (Обезжиренный), Творог 5%, Мука Ячменная, Цедра Апельсина, Малютка 3, Клубника Сушеная, Льняная Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свекла Вареная, Курица Вареная. Dinner: Малютка 3, Молоко 1,5%, Изолят Соевого Белка, Кэроб, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Polezzno Кокосовая Мука, O!Lino Льняная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Arshani Томатный Сок, Курица Вареная, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|