Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1669 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 104.35g | Carbs: 170.00g.
Breakfast: Магнит Геркулес, Станичные Арахис Жареный, Милка Молочный Шоколад, Богородская Мак Кондитерский, Тарталетка, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Куриные фрикадельки, Гречка вареная, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Виноградный Сок, Тыквенные Семечки. Dinner: Ваше Здоровье Семя Льна, Помидоры, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|