Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
2773 kcal
|
Fat: 130.47g | Prot: 112.78g | Carbs: 284.72g.
Breakfast: Роян Пастила Пастила без Сахара, Самокат Драже Фундук, Печенье, Соленая Карамель, Шоколад, Самокат Варенье Садовая Земляника, Вологодское Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Кофе, Красная Икра Икра Кеты. Lunch: Магнит Салат из Капусты Весенний по-Корейски, ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой, Метрополь Ленинградский Набор, ВкусВилл Картофель Запеченый, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: ВкусВилл Салат Айсберг, ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой, Роян Пастила Пастила без Сахара, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Самокат Варенье Садовая Земляника, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Syntrax Казеин Micellar Creme, Кофе, Победа Трюфели Irish Cream. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|