Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1715 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 93.80g | Carbs: 182.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Lunch: Молочная Станция Творог 0%, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Яблоко, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, 4BAKERY Сироп без Сахара. Dinner: Ферреро Тик Так Апельсин, Milka Шоколад Молочный, Milka Шоколад Молочный, Milka Шоколад Молочный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Яблоко, Milka Шоколад Молочный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Snickers Snickers Криспер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|