Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
992 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 119.88g | Carbs: 71.77g.
Breakfast: Куриное Филе, Зимовье Фасоль Стручковая, Aroy-D Кокосовое Масло, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Яичный Желток, Болгарский Перец, Экосояпро Тофу Классический, Магнит Лимон. Lunch: Гранат, Минтай, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Пятерочка Лимон. Dinner: Болгарский Перец, Яичный Желток, Куриное Филе, Яичный Белок, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Магнит Хлеб Украинский Классический, Мандарины, Myprotein BCAA. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|