Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
817 kcal
|
Fat: 31.00g | Prot: 62.01g | Carbs: 79.42g.
Breakfast: Кофе, Авокадо Авокадо Хасс, 🫓 осяноблин с сыром. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Bonduelle Фасоль в Соусе Барбекю. Dinner: Хозяин Камчатки Котлеты из Палтуса и Форели, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|