Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1586 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 41.29g | Carbs: 211.89g.
Breakfast: Свекла Вареная, Каша. Lunch: Зеленый Чай, Чернослив, Свекла Вареная, Андерсон Слоеный Пирожок с Мясом. Dinner: Литвиновские Сливки 10%, Приготовленная Морковь, Кубаночка Кабачковая Икра , Чернослив, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Блинчики, Яндекс Лавка Суп Шурпа с Говядиной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|