Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
68 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1322 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 58.52g | Carbs: 107.01g.
Breakfast: Хлебец, Nutmix Сладкая Арахисовая Паста с Кокосом и Мёдом , Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлеб Бородинский, Суп Грибной. Dinner: Сыр Российский, Мёд, Сметана , Творог 5%. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯХуДеЮ)))'s Weight History
|