Dayzeperes's Journal, 23 Feb 23

Tá difícil voltar 😢☠️
66.9 kg Lost so far: 15.1 kg.    Still to go: 7.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 February 2023:
1007 kcal Fat: 31.96g | Prot: 94.78g | Carbs: 89.23g.   Breakfast: Jasmine Granola Integral, Integralmedica Whey 100% Pure. Lunch: Milho, Coqueiro Atum Ralado em Água , Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Robinson Crusoe Atum Ralado em Óleo , Pullman Rap10 Integral. Dinner: Pão Francês, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Quero Milho Verde. more...
1987 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week

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