Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
olaaola
Journal
23 Feb 23
olaaola's Journal, 23 Feb 23
olaaola's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
سيبت الشغل ومبقاش ف حركه والبيت قعده وخايفه ازيد اللي نزلته تاني اعمل اي
94.5 kg
Lost so far:
29 kg
.
Still to go:
16.5 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
Losing 1.7 kg a Week
4 Supporters
Support
Comments
ممكن تتمشي ف الشارع ساعتين مثلا كل يوم
23 Feb 23 by member:
jeno1069
فى تمارين فى كارديو فى اليوتيوب ممكن تتعمل فى المنزل
23 Feb 23 by member:
Mahmoud 333
تمارين منتظمه او مشي الصبح وحركه كتير في البيت مع تظبيط الاكل ان شاء الله متزديش تاني وتخسي كمان💪💪
26 Feb 23 by member:
Om habiba2020
انا نعمل تمارين في البيت كارديو كل يوم وهييت ٣ مرات بالاسبوع
26 Feb 23 by member:
it s ok
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
olaaola's Weight History
View Complete History