Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1743 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 101.37g | Carbs: 201.01g.
Breakfast: Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кефир 2,5%, Фруктовый Салат, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Омлет с Молоком, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Гороховая Каша, Додо Пицца Ветчина и Сыр. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Профитроли, Блинный Торт, Сырой Овощ, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной, Бульон из Индейки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|