Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
336 kcal
|
Fat: 12.69g | Prot: 15.14g | Carbs: 40.24g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Белый Шоколад с Клубникой, Белозорие Молоко 2,5%, Помидоры, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Брест Литовск Сыр Королевский, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «Жито». more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|