Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
2008 kcal
|
Fat: 99.35g | Prot: 98.35g | Carbs: 177.81g.
Breakfast: Biedronka Bagietka Czosnkowa, Mleko z 2% Tłuszczu, BakaD'Or Figi Suszone , Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Grill&Fun Kiełbaski Chorizo, Pilos Jogurt Malina, Pilos Batonik z Twarożku w Polewie z Orzechami Laskowymi. Dinner: Mamut Grzanki Domowe, Zupa Krem z Brokułów, Potrawka z Kurczaka. Snacks/Other: Pilos Mozzarella, Dulano Szynka z Kurczaka, Lidl Chleb Żytni na Maślance . more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
nieidealna.'s Weight History
|