Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
926 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 52.78g | Carbs: 61.25g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Паштет, Пшеничный Хлеб. Lunch: Euro Company Паста Фисташка-Миндаль, Sojasun Bifidus Bianco (Йогурт Белый), Клубника, Голубика. Dinner: Клубника, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Zanetti Parmigiano Reggiano, Паштет, Яичный Белок. more...
|
|
2175 kcal
|
Exercise:
Ходьба 3500 шагов - 1 minute, Resting - 15 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours, Ходьба 20 000 шагов - 1 minute, Зарядка + пресс моя - 1 minute. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnFirst's Weight History
|