|
очень неожиданно увидела отвес, хотя питалась каждый день блинами)))
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
2057 kcal
|
Fat: 86.11g | Prot: 120.62g | Carbs: 125.37g.
Breakfast: Яблочный Крамбл, ВкусВилл Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Кофе (Растворимый), O'Zera No Sugar Added Dark Chocolate 70% With Orange Oil, Agama Креветки Королевские. Dinner: Жареный Картофель, Славянка Торт Рафаэлло, Сыр, Салат с Морепродуктами, Жареное Филе Свинины, Riunite Ламбруско. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|