Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1231 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 68.98g | Carbs: 164.00g.
Breakfast: Напитки из Черноголовки Байкал, Куриное Филе, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Слобода Майонез, Коломенское Лаваш, Капуста, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Добрый Апельсиновый Сок, Сельдерей, Помидоры, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Котлеты с Филе Индейки (Ов). Snacks/Other: Добрый Апельсиновый Сок, Epica Epicа Киви-Фейхоа. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Veress's Weight History
|