Niets bij en niets af....
|
78.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1243 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 84.25g | Carbs: 120.95g.
Breakfast: Brinta Brinta, Rozijnen, Jumbo Halfvolle Melk. Lunch: Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, Jumbo Kipfilet, PICNIC Boeren Dubbel Donker, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen. Dinner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Iglo Spinazie À La Crème. Snacks/Other: Venco Kleurendrop, Jumbo Kipfilet, La Vache qui rit Smeerkaas, Wasa Vezelrijk Cracker, Zonnatura Lijnzaadolie, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. more...
|
steady weight
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SnelleEll72's Weight History
|