Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1149 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 69.79g | Carbs: 102.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Миндаль Слойка с Бананом и Шоколадом, Яблоко, Слобода Майонез, Макфа Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Котлета по-Киевски , Яшкино Пряники Шоколадные, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irikavladi's Weight History
|