Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1429 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 47.45g | Carbs: 189.02g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Сгущеное с Сахаром и Какао, Блины на Кефире, Каша Рисовая на Молоке, Viola Плавленый Сыр с Лисичками. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Майонез, ВкусВилл Сыр с Лисичками, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Свекла Вареная. Snacks/Other: Президент Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл Багет Витой на Закваске, Банан, ВкусВилл Печенье Овсяное, Рот Фронт Батончики, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Киви. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rather_nice's Weight History
|