Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1515 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 73.10g | Carbs: 163.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Элика Оладьи Быстрозамороженные, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидорка Томатная Паста, Картофель Отварной, Шефмаркет Бульон Говяжий. Dinner: Падун Хлеб Ромовая Баба, Сыр, Мираторг Карбонад Свиной, Лента Салат Крабовый. Snacks/Other: Семейные Секреты Мармелад Микс с Фруктовым Соком, Лента Салат Крабовый, Свиная Корейка (Вырезка). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tvoe More's Weight History
|