Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1357 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 91.94g | Carbs: 120.98g.
Breakfast: Санта Бремор Криль с Базиликом, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Ярмарочная, Стары Менск Хлеб. Lunch: Берестейский Пекарь Хлеб Жытни Аппетитный, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Dinner: Рыбахит Стейк Пангасиуса, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Хлеб с Отрубями и Клетчаткой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Тонкая Талия, Milkavita Бифитэль, Санта Бремор Криль с Базиликом, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Ярмарочная, Брест-Литовск Сыр Легкий. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|