Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
89.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1222 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 122.90g | Carbs: 76.33g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Сыр Творожный, Mission Deli Тортилья. Lunch: 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Сырники пп. Dinner: Имбирь Маринованный, Запеканка из кабачков. Snacks/Other: Ударница Лимонные Дольки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_antonova_88's Weight History
|