Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1758 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 96.58g | Carbs: 205.48g.
Breakfast: Сушеное Манго, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сахар, Fine Food Блинчики с Мясом , Омлет с Помидорами. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Капуста Белокочанная. Dinner: Сибтар Клетчатка Пшеничная, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Рыбная Запеканка, Яблоко, Карамель. Snacks/Other: Томер Шоколад 65%, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream, Mirel Торт Прага, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Шпроты, Хлеб. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|