Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
96.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1224 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 82.36g | Carbs: 86.04g.
Breakfast: Кофе, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Пикша. Dinner: Чай с Лимоном, Капуста Жареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Snickers Батончик, Кофе, Цезарь Салат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki@победа's Weight History
|