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Continuo com o mesmo peso do último sábado! OK, eu confesso, nesta semana eu exagerei na comida, comi de novo minhas ansiedades e não bebi os 2l d'água diários. Vida que segue e vou me dedicar mais na reeducação alimentar pois sei exatamente o que devo comer e o que eu posso passar sem.
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87.7 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2023:
steady weight
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