Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1185 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 48.94g | Carbs: 104.00g.
Breakfast: Val de Saone Camembert, Сильпо Манго, Авокадо, Faciaty Крем-Сыр, Dan Cake Хлібці Житні, Кофе, Мёд. Lunch: Чумак Кукуруза Консервированная, Огурец (без Кожуры), Масло Подсолнечное, Помидоры, Iceberg Скумбрия Слабосоленая. Dinner: Яблоко, Фасоль Белая. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Чернослив, Словяночка Молоко 2,5%, Изюм, Кофе, Мёд, Орех Пекан, Дольче Сырок Глазированный . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryana_uk's Weight History
|