Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1252 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 51.29g | Carbs: 129.88g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Сити Ланч Макароны с Куриным Филе, ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом и Пекинской Капустой. Dinner: Tuborg Пиво, ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом и Пекинской Капустой. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Ананас-Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha406's Weight History
|