Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1616 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 89.03g | Carbs: 209.22g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Norven Форель Слабосоленая, Violife Творожный Сыр, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Макароны Отварные, Сахар, Яйцо, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Пятый Сезон Овощи по-Деревенски, Борщ с Курицей. Dinner: Варенье, Кофе с Молоком, Кудесница Мука Ржаная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Майонез. Snacks/Other: Груша, Курабье, SAN Изолят Протеина. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
AnnaArinushki's Weight History
|