Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1171 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 73.59g | Carbs: 103.38g.
Breakfast: Обычные Блины, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Овсяные Хлопья. Lunch: Греческий Салат, Дикий Рис (Вареный), Судак Жареный. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
 Comments
Приглашаю в чат правльного питания в Watsapp, грамотные специалисты делятся своими знаниями абсолютно бесплатно, ежедневные рецепты, десятки единомышленников... Работает 100%!!! Просто напишите в Watsapp +77054614883 "Хочу похудеть" вам все объяснят и добавят...
22 Feb 23 by member: Sergej00112
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Настя_Б's Weight History
|