Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1742 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 141.63g | Carbs: 149.05g.
Breakfast: Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Ашан Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Пятерочка Сахар. Lunch: Простоквашино Кефир 1%. Dinner: Своя Компания Куриный Суп с Плавленым Сыром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|