Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
598 kcal
|
Fat: 23.08g | Prot: 37.32g | Carbs: 58.92g.
Breakfast: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Шефмаркет Щавелевые Щи с Курицей, Сельдереем, Яйцом и Зелёным Луком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochka080's Weight History
|