Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
92.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1768 kcal
|
Fat: 84.01g | Prot: 74.29g | Carbs: 187.02g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Темный с Мятой на Мальтите и Стевии, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, ВкусВилл Творог «Зёрнышко» 5%. Lunch: Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Мороженое Яблоко-Чёрная Смородина, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Лента Лосось Атлантический . Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ашан Гранат, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|