Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1402 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 71.35g | Carbs: 131.07g.
Breakfast: Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Lunch: Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Dinner: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Самокат Макароны, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки. Snacks/Other: Ашан Апельсин Темный Шоколад со Стевией, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soft.cozy.toys's Weight History
|