Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1265 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 38.16g | Carbs: 160.23g.
Breakfast: Сырный Мастер Сыр Голландский, Куриный Рулет, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Омлет с Молоком. Lunch: Финики, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки с Бананом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|