Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
2069 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 97.06g | Carbs: 248.99g.
Breakfast: Мёд, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Томатный Сок, Жареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Майонез, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, ВкусВилл Пельмени Нежные с Курицей и Укропом, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Рыба на Гриле, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariyka-t's Weight History
|