Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
967 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 30.53g | Carbs: 109.57g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Green Ray Зелёный Горошек, Белый Город Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|