Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1671 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 95.33g | Carbs: 168.57g.
Breakfast: Сахар, Сахар, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Вкусно Сок Томат, Лук, Морковь, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Макфа Гречневые Макароны, Delicato Кокосовое Масло. Dinner: Fish House Хек Тушка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|