Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
97 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1815 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 109.84g | Carbs: 204.30g.
Breakfast: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картофель Отварной, Кабачки Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Сахар, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Орешки со Сгущенкой, Голден Яблоко , Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SokolikElena's Weight History
|