Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1851 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 66.77g | Carbs: 223.76g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины с Творогом, Папа Джонс Блины с Грибами и Луком, Блинчики с Мясом, ВкусВилл Блинчики с Яблочным Повидлом. Dinner: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Обычные Блины, Fine Food Блинчики с Картофелем и Грибами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neznakomcka's Weight History
|