Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
120.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1511 kcal
|
Fat: 114.24g | Prot: 93.11g | Carbs: 41.68g.
Breakfast: Hobbyhelper Семечки Подсолнечника Очищенные, Кабачок, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Hobbyhelper Семечки Подсолнечника Очищенные, Кабачок, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Свинина Лопатка. Dinner: Сыр Чеддер, Помидоры, Пекинская Капуста, Кабачок, Свинина Лопатка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра_186rus's Weight History
|