Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1235 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 93.66g | Carbs: 84.46g.
Breakfast: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Магнит Банан, Армпродукт Хачапури с Сыром, Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Кубаночка Лечо по-Болгарски, Магнит Хлеб Житный, Зеленый Перец, Vici Сельдь Слабосоленая, Имбирь Маринованный. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
godunowae's Weight History
|