Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1265 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 55.59g | Carbs: 206.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Ашан Булгур. Dinner: ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом и Пекинской Капустой, Сити Ланч Макароны с Куриным Филе. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Лента Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha406's Weight History
|