Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1302 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 52.56g | Carbs: 131.13g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Льняное Масло, Холодец, Гречка Отварная, Вода. Lunch: Варенье из Смородины, Чай, Холодец, Гречка Отварная, Суп Грибной. Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|