Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
2141 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 175.70g | Carbs: 187.39g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Старосормовский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан, Наша Корова Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Магнит Мандарин, Растительное Масло, Бухта Изобилия Филе Трески , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Крупа Перловая. Dinner: Националь Семена Кунжута, Селяночка Крупа Перловая, Бухта Изобилия Филе Трески , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Растительное Масло, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сормовский Хлеб Старосормовский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русский продукт Старая Мельница, Chikalab Chika Sport, Protein Rex Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русский продукт Старая Мельница. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
postnikoffa's Weight History
|