Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1544 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 93.65g | Carbs: 188.84g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Российский, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Седьмой континент Хурма, Буханка Хлеб Питерский, ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной. Lunch: Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%, ВкусВилл Хек Филе Порционное , Картофель Отварной, ВкусВилл Квас. Dinner: Мандарины, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Фисташки, Блинни Бон Блины Постные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|