Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1608 kcal
|
Fat: 76.44g | Prot: 97.01g | Carbs: 131.83g.
Breakfast: Чай с Молоком, Стерх Хлеб У Дачный, Омлет с Молоком. Lunch: Стерх Хлеб У Дачный, Сырники с Рисовой Мукой, Чай с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Чай с Молоком, Самокат Куриный Суп-Лапша. Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Салат Овощной с Маслом, Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльвина Ахмедова's Weight History
|